Workshops/Vorträge2018-11-21T14:54:11+00:00
Workshop

Federleicht und Erdverbunden

Workshop von 9 – 17 Uhr

Du bist schnell überreizt und kannst in dem Zustand nicht viel vertragen. Du reagierst Deinem Kind oder deinen Arbeitskollegen gegenüber gereizt und ungeduldig.
Dann fühlst du dich schlecht. Deine Gedanken kreisen, du denkst du bist eine schlechte Mutter/Vater oder eine schlechte Arbeitskollegin. Viele hochsensible Erwachsene sehen sich mit diesem Problem konfrontiert und wissen aber selbst nicht weiter.
Auch hast du hohe Ansprüche an dich selbst, die dich unzufrieden und traurig machen. Du bist oft müde, kannst aber nicht schlafen, da die „Äffchen“ in deinem Kopf aktiv sind.

In einer Runde mit max. 6-8 Erwachsenen in der gleichen Situation, wirst du die Erfahrung machen, dass du nicht allein bist. Du erhälst emotionale Unterstützung und kannst dich darüber austauschen, wie andere mit ähnlichen Schwierigkeiten umgehen.
Damit du das am Kurstag Erlernte auch im Alltag umsetzen kannst, führen wir Übungen durch, deren Wirkung auf der Stelle erfahrbar ist und deren Effekt du direkt wahrnehmen kannst.

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